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理财知识1斤它=9杯牛奶、5斤鸡蛋!被称为“天然脑黄金”多吃补脑很多人都不知道
作者:管理员    发布于:2023-09-21 07:51:34    文字:【】【】【

  原标题:1斤它=9杯牛奶、5斤鸡蛋!被称为“天然脑黄金”,多吃补脑,很多人都不知道

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  核桃是补脑一把好手,但你一定没有注意过核桃壳。其实核桃壳也有很好的疗效。

  像核桃壳里剥出核桃仁后,往往会看到一层核桃皮,它也叫“分心木”,是一味中药材,具有补血活血的作用。

  核桃壳用得好,既能满足健脑的需求,又能达到补肾的作用,但是很多人却不知道核桃壳和分心木怎么吃,小编今天就给大家分享一道核桃壳的美食,感兴趣的一起来看看吧!

  除了核桃仁,其实核桃还有两处易被忽视的“营养宝库”!估计90%的人都不知道。

  核桃壳的功效:入肾经,利水消肿,煮水喝可有效治疗小便不利、咽炎、胃溃疡、口腔溃疡(漱口)。

  不要小看多加的这一味核桃壳,它带来的是来自坚果的木质香气。在氤氲着卤料香气中翻滚着的煮蛋,充盈的都是醇厚又迷人的味道~

  用料:鸡蛋10个、核桃壳 8-10个、八角2个、盐适量、香叶2片天美2琳琅娱乐、桂皮1小块

  ①平时吃核桃的时候把壳和中间那薄片留下(这叫分心木,是一味中药);把核桃和分心木洗净放入锅中浸泡一会儿(分心木最重要千万不要不放)。

  ③放入洗净的鸡蛋煮5分钟;把鸡蛋敲裂后再煮2分钟关火后焖2小时以上,核桃壳煮蛋,完成!

  核桃分心木:是核桃去壳后,夹在核桃仁之间的一块薄片,事实上它也是一味“良药”。

  【药材】木质隔膜呈薄片状,多弯曲、破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色,或棕黑色,略有光泽。质脆,易折断,气微,味微苦。

  【功用主治】性寒,固肾涩精。治遗精滑泄,淋病,尿血,遗溺,崩漏,带下,泻痢。

  将硬壳、分心木(壳肉分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升,文火煎60分钟,至药汤约剩300毫升。

  去除硬壳及分心木,将药液及果肉分成3份,一日3次,于饭前半小时各服一份,30天为一个疗程。

  将分心木泡水之后,有一部分人会产生不良的反应,比如胸闷恶心以及腹胀腹泻等等情况,此时就应该停止。

  肠胃并不是很健康的人,最好不要将分心木泡水,因为这种食材具有很好的治疗便秘的情况,如果肠胃不舒服或者是脾胃虚弱,会加重腹泻的情况,不利于健康。

  方法一:将准备好的核桃分心木放在杯子中清洗,一定要清洗彻底,然后加入适当的温水浸泡10分钟左右就可以直接饮用了。

  方法二:将核桃分心木和核桃洗干净,一同放入锅中,使用小火煎煮大约一个小时左右,随后去掉核桃的外壳,留下的果肉和水分就可以晾凉之后食用了。

  痰火内盛引起的痰黄、发热气喘、烦躁呕恶和阴虚火旺者,大便糖稀、出鼻血者,应少食或禁食核桃。

  方法:以肚脐为中心,用核桃慢而轻柔地顺时针滚动按摩腹部,以微微发热为度。

  方法:左手握两颗核桃,逆时针旋转揉动64次;换右手顺时针旋转揉动64次;也可以用双手搓揉或挤压核桃,以手掌微微泛红发热为度。

  功效:这个动作有助于疏通手部经络,促进气血运行,锻炼指关节,防治指关节炎症。

  方法:舌抵上腭,双目微闭,双臂后展,两手以拇指、食指和中指抓住核桃,摩擦肾俞穴及周围区域,直至出现酸胀、发热,一般每次5~10分钟。

  功效:核摩肾区不但有助于抗衰老,对治疗腰膝酸软、肾区虚冷也有一定的效果。

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脚注信息
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